Ganzheitliches Coaching

Je nach Lebenssituation und Lebenszielen begleite ich Erwachsene, Jugendliche und Kinder auf ihrem Weg zu neuen persönlichen, beruflichen oder schulischen Perspektiven .

In meine Arbeit bringe ich viele verschiedene Aspekte ein, die zu mehr Leichtigkeit, Freude, Gelassenheit, innerer Freiheit und Klarheit im Leben beitragen!

In der Begleitung von Erwachsenen und Jugendlichen sind diese Aspekte unter Anderem:

Bewusstwerden eigener Muster, Glaubenssätze, Ängste, Blockaden
Erkennen eigener Fähigkeiten, Ressourcen, Wünsche und Ziele
Wahrnehmen und Verstehen von Körpersignalen
Fühlen, annehmen, erforschen, verändern, wandeln
Der inneren Stimme und der eigenen Intuition vertrauen
Sich selber und Anderen verständnisvoll und in Achtsamkeit begegnen
Umgang mit Konflikten, emotional belastenden Situationen und mit beruflicher oder privater Veränderung
Sich mit der Vergangenheit versöhnen, um gelassen und kraftvoll im Jetzt zu sein
Das Leben als Chance sehen um zu lernen und für persönliche Weiterentwicklung

Die Begleitung von Kindern ist ein spielerisches und gleichzeitig sehr persönliches

Wahrnehmen der eigener Fähigkeiten
Wahrnehmen von Körpersignalen
Wahrnehmen der eigenen Bedürfnisse und der Bedürfnisse Anderer
Fühlen und einordnen der eigenen Gefühle
Lernen sich selber zu vertrauen
Lernen von achtsamem Umgang mit sich selber und Anderen
Umgehen lernen mit Konflikten oder belastenden Situationen